Spirometria to badanie umożliwiające mierzenie objętości i pojemności płuc. Wykonuje się ją najczęściej w celu diagnostyki oraz oceny leczenia astmy oraz POChP (przewlekłej obturacyjnej choroby płuc). Badanie to polega na oddychaniu przez ustnik podłączony do aparatury (spirometru) mierzącej m.in. objętość powietrza wdychanegoZgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 6 minut Spirometria jest badaniem pozwalającym sprawdzić objętość płuc i wykryć ewentualne zmiany patologiczne. Dzięki temu badaniu można wcześnie zdiagnozować poważne choroby układu oddechowego i wdrożyć leczenie. Jest to bardzo ważne narzędzie w diagnozowaniu astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Image Point Fr / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Spirometria – co to jest? Jakie są wskazania do spirometrii? Spirometria – na czym polega? Jak działa spirometr? Spirometria – POChP i astma Spirometria – przeciwwskazania Spirometria – przygotowanie do badania Spirometria – jak wygląda badanie? Spirometria u dzieci Wyniki badania spirometrycznego Ile kosztuje spirometria? Spirometria – co to jest? Spirometria jest badaniem wykonywanym w chorobach płuc. Jest to badanie profilaktyczne, które pozwala zdiagnozować konkretne schorzenia płuc. Dzięki wczesnej diagnozie można szybko zastosować odpowiednie leczenie i w efekcie wydłużyć życie osoby chorej. Niestety, choć coraz mniej osób pali, to nadal niemal co czwarta regularnie sięga po papierosy. Pamiętajmy, że palenie jest nadal głównym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi najpoważniejszych chorób układu oddechowego, czyli raka płuc i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Dlatego tak ważna jest rola profilaktyki. Jakie są wskazania do spirometrii? Główne wskazania do spirometrii to: objawy chorobowe ze strony układu oddechowego; przebyty przeszczep płuc; badanie stanu pacjentów, którzy palą tytoń lub są narażone na szkodliwe czynniki środowiskowe; monitorowanie przebiegu i leczenia chorób układu oddechowego; okoliczności stanowiące ryzyko dla danego pacjenta, np. operacja. Spirometria – na czym polega? Spirometria jest wykorzystywana do sprawdzenia co dzieje się z naszymi płucami i układem oddechowym. Samo badanie spirometrem jest bezbolesne. Urządzenie powstało w 1846 roku. W tym czasie gruźlica stanowiła duże zagrożenie. Podejrzewano, że ma ona negatywny wpływ na pracę płuc. Zadaniem spirometru było początkowo badanie pracy płuc u chorych na gruźlicę. Zmierzoną objętość płuc nazwano pojemnością życiową, ponieważ niską pojemność powiązano z przedwczesną śmiercią chorych. Według zaleceń po 40. roku życia warto wykonywać spirometrię co 2 lata, a jeżeli palimy, mamy świszczący oddech lub kaszel warto badać się częściej. Spirometria to pomiar objętości i pojemności płuc, a także przepływu powietrza przez płuca i oskrzela. Badanie polega na wykonaniu kilku głębokich wdechów, po których następują pełne wydechy. W czasie spirometrii oceniana jest objętość powietrza wdychanego i wydychanego z płuc przez specjalny ustnik. Lekarz musi otrzymać minimum trzy krzywe zależności między przepływem powietrza a objętością płuc. W ten sposób można określić rezerwy wentylacyjne układu oddechowego i stwierdzić czy nie rozwija się astma lub POChP. Pomiar wykonuje się metodą statyczną (podstawową) lub dynamiczną. Spirometria statyczna pozwala na uzyskanie następujących danych: objętość oddechowa (TV), pojemność wdechowa (IC), zapasowa objętość wdechowa (IRV), zapasowa objętość wydechowa (ERV), pojemność życiowa (VC). Do uzyskania krzywej przepływu-objętości oraz objętości-czasu konieczne jest wykonanie spirometrii dynamicznej, podczas której wykonuje się oddechy szybkie i nasilone. Badanie pozwala na określenie parametrów takich jak natężona pojemność życiowa (FVC), natężona objętość wydechowa pierwszosekundowa (FEV1), szczytowy przepływ wydechowy (PEF) czy czas trwania natężonego wydechu (FET). Jak działa spirometr? Współczesne spirometry pozwalają na dokładne określenie sprawności płuc, jeśli urządzenie jest prawidłowo skalibrowane, a badanie odbędzie się bez zakłóceń. Zasada działania spirometru zależy od rodzaju urządzenia, którym lekarz dokonuje pomiaru. Zadaniem sprzętu do spirometrii jest zmierzenie przepływu powietrza. Na tej podstawie lekarz ocenia ewentualne zaburzenia w wentylacji płuc. Można wyróżnić kilka typów spirometrów. Do tych powszechnie stosowanych należą: spirometr termiczny – to duże urządzenie wrażliwe na temperaturę, z dużą dokładnością mierzy przepływ powietrza, w tym celu wykorzystując prąd, proces chłodzenia i utrzymywania różnicy temperatur na stałym poziomie; spirometr ciśnieniowy – ten typ spirometru mierzy prędkość przepływu na podstawie zmian ciśnienia i temperatury; inna nazwa tego rodzaju spirometru to pneumotachometr; spirometr ultradźwiękowy – urządzenie wykorzystuje zjawisko Dopplera, jest dokładne i niewrażliwe na zmiany w otoczeniu (jak temperatura czy wilgotność), do tego jest lekkie i – w odróżnieniu od spirometru ciśnieniowego i termicznego – nie trzeba go kalibrować; spirometr turbinowy – pomiar prędkości powietrza wykonywany jest dzięki działaniu turbiny napędzanej przez wydychane powietrze. Wymienione powyżej spirometry działają w układzie otwartym. Alternatywnie, aczkolwiek rzadko, wykorzystuje się spirometry objętościowe, np. cylindryczny lub mieszkowy. Spirometria – POChP i astma Choć współczesne spirometry różnią się od jego pierwszej wersji, jego zadanie pozostało takie samo. Dziś spirometria jest stosowana głównie do stwierdzania zmian wywołanych przez astmę i POChP. Dzięki niej lekarz zdobywa wiedzę na temat wszelkich zmian patologicznych w układzie oddechowym pacjenta. Jest ono również wykorzystywane w przypadku zawodów wymagających dobrego zdrowia jak np. zawodowi sportowcy, strażacy itp. W Polsce spirometrię wykonuje się rzadko, pomimo tego, że badanie jest łatwo dostępne. Lekarze podkreślają, że spirometria powinna być standardowym elementem profilaktyki, podobnie jak morfologia, kontrola poziomu cukru, ciśnienia krwi czy hemoglobiny. Spirometria – przeciwwskazania Spirometria jest bezpiecznym i bezbolesnym badaniem, jednak niektóre osoby nie powinny go wykonywać. Ze spirometrii powinny zrezygnować: osoby z rozpoznanym tętniakiem aorty lub tętnicy mózgowej, osoby po niedawnej operacji okulistycznej, osoby po odwarstwieniu siatkówki, osoby, które niedawno przebyły udar mózgu lub zawał serca, osoby, u których doszło do zwiększenia ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Istnieją też pewne względne przeciwwskazania do wykonania badania spirometrycznego. Należą do nich stany takie jak dolegliwości bólowe po operacji w jamie brzusznej lub klatce piersiowej, które zaburzałyby pełny wdech i wydech, a także wysiłkowe nietrzymanie moczu czy otępienie (demencja). Spirometria – przygotowanie do badania Do spirometrii nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Prawidłowy odczyt wyniku będzie możliwy, gdy wykonany zostanie pomiar masy ciała oraz wzrostu pacjenta. Samo badanie jest bezbolesne. Przed spirometrią warto jednak pamiętać, aby: nie palić papierosów i nie spożywać alkoholu na min. 4 godziny, a najlepiej dobę wcześniej, ubrać się w coś wygodnego, niekrępującego ruchów tułowia, nie jeść obfitych posiłków na 2 godziny przed badaniem, nie wykonywać intensywnych ćwiczeń bezpośrednio przed spirometrią (min. 30 minut przed), koniecznie odstawić niektóre leki przeciwastmatyczne, jeżeli badanie wykonuje się po inhalacji leku rozkurczającego oskrzela. W takiej sytuacji o konieczności odstawienia leków poinformuje rejestratorka. Zaleca się na dwie doby przed spirometrią odstawienie leków z teofiliną o przedłużonym uwalnianiu (np. Theospirex retard, Theovent 300). Preparaty zawierające tiotropium należy odstawić na tydzień przed badaniem. Spirometria – jak wygląda badanie? Spirometrię wykonuje na siedząco. Wargami należy objąć ustnik spirometru i postępować według poleceń osoby wykonującej badanie. Na początku oddychamy spokojnie. Następnie bierzemy maksymalnie głęboki oddech i wykonujemy jak najmocniejszy wydech. Najczęściej trudność pacjentom sprawia długi wydech, gdy mamy wrażenie pustych płuc i braku powietrza. Przestać możemy jednak dopiero na znak przeprowadzającego badanie. Jest to bardzo ważne. Wykonuje się 3 próby bez przerw. Wyznacznikiem prawidłowo wykonanej spirometrii są trzy podobne wyniki. Wyniki spirometrii ocenia lekarz. Wynik podany jest w liczbach oraz w formie wykresu. Najczęściej zobaczymy na wyniku tzw. krzywą przepływ – objętość. Na wykresie tym na osi pionowej zaznaczony jest przepływ, a na poziomej objętość wdychanego i wydychanego powietrza. Krzywa ma charakterystyczny kształt, pozwalający na szybką interpretację badania. Spirometria u dzieci W przypadku dzieci w wieku przedszkolnym przeprowadzenie spirometrii jest utrudnione. Wynika to przede wszystkim z konieczności wykonania nasilonego wydechu. U dorosłych powinien on trwać sześć sekund, natomiast dziecko ma niższą objętość oddechową i wydech trwa przez to krócej. Wykonanie badania spirometrycznego nawet przy zmienionych ze względu na wiek kryteriach wymaga odpowiedniej współpracy dziecka z lekarzem. Jeżeli badanie spirometryczne u dziecka poprzedzi odpowiednie przygotowanie (gry interaktywne związane z oddychaniem, np. nadmuchiwanie balonów, wyjaśnienie przebiegu badania), jest szansa, że uda się je prawidłowo przeprowadzić już u dzieci w wieku 3–6 lat. Większa szansa na powodzenie badania pojawia się w u starszych dzieci od 7. do 10. roku życia. Badania czynności oddechowych u dzieci są przydatne w diagnozowaniu i monitorowaniu chorób takich jak mukowiscydoza czy astma oskrzelowa. Inne możliwe badania układu oddechowego to pletyzmografia, oscylometria impulsowa czy technika oscylacji wymuszonych Przeczytaj także: Tomografia komputerowa klatki piersiowej - jak interpretować wyniki? Smog zabija Polaków. Dlaczego jest niebezpieczny? Pulmonologia – co warto wiedzieć? Wyniki badania spirometrycznego Wyniki spirometrii należy przedstawić lekarzowi, który zinterpretuje wykres i wartości poszczególnych parametrów. Normy badania spirometrycznego różnią się dla kobiet i mężczyzn, ale też inaczej w przypadku dorosłych, dzieci i seniorów. W celu prawidłowego odczytania wyników stosuje się np. wzory zależne od wieku i wzrostu, które pozwalają na obliczenie RDS (resztkowego odchylenia standardowego). Ostatecznie normy prezentuje się w percentylach: norma dla dorosłych: zakres 5–95 percentyla; norma dla dzieci: zakres 3–97 percentyla. Na podstawie wyników lekarz może rozpoznać choroby miąższu płuc, opłucnej, klatki piersiowej, astmę i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Ile kosztuje spirometria? Jeżeli pacjent otrzyma skierowanie od lekarza przyjmującego w ramach NFZ, badanie spirometryczne będzie mógł wykonać za darmo. W przypadku spirometrii wykonywanej odpłatnie, cena badania może wynieść ok. 30–70 zł. W niektórych klinikach koszty mogą być wyższe, szczególnie jeśli wykonywana jest również próba rozkurczowa. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Źródła Boros P. i wsp., Zasady interpretacji wyników badania spirometrycznego, [w:] Pneumonol. Alergol. Pol. 2004, 72, 19-28. Wojsyk-Banaszak I., Bręborowicz A., Metody badań czynnościowych układu oddechowego, [w:] Pneumonol. Alergol. Pol. 2010; 78, 3: 216–223. Ziółkowska-Graca B., Spirometria praktycznie – jak wykorzystać badania spirometryczne w diagnostyce i leczeniu chorób dróg oddechowych?, [w:] Pediatr Med Rodz 2013, 9 (4), p. 386–396. spirometria astma pochp choroby płuc diagnostyka wydolność oddechowa Jakie są normy spirometrii i kiedy wynik jest alarmujący? Jak wyglądają normy dla spirometrii? Kiedy wynik spirometrii jest alarmujący? Jaki wynik świadczy o chorobie? Co powinna zaniepokoić w wyniku spirometrii? Czy... Lek. Anna Mitschke Eksperci: spirometria może ocalić życie setek tysięcy ludzi w Polsce Badanie spirometryczne, które pozawala ocenić czynność płuc, może ocalić życie setek tysięcy osób cierpiących na poważną chorobę układu oddechowego, jaką jest... Eksperci: spirometria to jedno z najważniejszych badań Spirometria jest tak ważnym badaniem, jak pomiar ciśnienia tętniczego czy glukozy we krwi. Pozwala wcześnie zdiagnozować schorzenie będące jednym z czołowych... POChP może stać się trzecią przyczyną zgonów na świecie. Alarmuje WHO POChP staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że ta choroba stanie się trzecią przyczyną zgonów... Zbadaj swoje płuca. Bezpłatne badania spirometryczne w całej Polsce Kaszlesz? Łapią cię duszności nawet przy najprostszym wysiłku? Koniecznie sprawdź pojemność swoich płuc. Bezpłatne badania spirometryczne można wykonać od 25 do... Agnieszka Pochrzęst-Motyczyńska | PAP Sprawdź, jaką masz pojemność płuc i zrób bezpłatne badania Chorych na POChP, czyli przewlekłą obturacyjną chorobę płuc przybywa. Wielu chorych nie ma pojęcie o schorzeniu i trafia do lekarza zbyt późno. Najlepszych... Startuje kampania edukacyjna „Zdrowy Oddech” Cywilizacyjne choroby płuc powinny być priorytetowym wyzwaniem dla zdrowia w Polsce. Skala problemu jest olbrzymia. „W 2020 roku przewlekła obturacyjna choroba... Choroby płuc – współczesne wyzwania Z Prof. dr hab. n. med. Władysławem Pierzchałą, Prezesem Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc, rozmawiamy o profilaktyce i leczeniu przewlekłych chorób płuc oraz... Co drugi Polak nie wie, że na nią choruje Cztery miliony z nas chorują na astmę. I aż dwa miliony nie mają o tym pojęcia! – mówi dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, alergolog. Jak to możliwe? Agnieszka Sztyler-Turovsky Zbadaj swój oddech Poranny kaszel z odkrztuszaniem oraz brak tchu przy wysiłku - to mogą być objawy śmiertelnej choroby. Wiele pacjentów choruje nawet ponad 20 lat zanim trafi do... Halina Pilonis
Za niska saturacja krwi. Zbyt niska saturacja krwi (za taką uznaje się wartości poniżej 94-95%) może świadczyć o hipoksemii, czyli niedostatecznym dotlenieniu organizmu. Za niebezpiecznie niskie wartości, przy których pojawiają się już widoczne objawy świadczące o niewydolności oddechowej uważa się z kolei te poniżej 90%.
Choroba COVID-19, wywołana przez koronawirusa, atakuje przede wszystkim układ oddechowy, powodując duszności, utrudnione oddychanie, a w ciężkich przypadkach, zagrażających życiu – zapalenie płuc z zespołem ostrej niewydolności oddechowej. Specjaliści twierdzą, że im lepiej funkcjonują płuca, tym większa szansa na łagodny przebieg choroby. Warto więc regularnie wykonywać ćwiczenia oddechowe, przygotowując nasze płuca do walki z efektem groźnego zakażenia. Jaki wpływ na organizm mają ćwiczenia oddechowe? Kondycję naszych płuc sprawdzić można podczas badania. Spirometria to badanie objętości i pojemności płuc, które wykrywając patologię układu oddechowego. A dlaczego wdychanie i wydychanie powietrza ma takie znaczenie? Prawidłowy, spokojny oddech sprawia, że pobieramy znacznie więcej powietrza, usprawnia pracę układu limfatycznego, wzmacnia odporność. Pozwala także pozbyć się zbędnych dla organizmu substancji i toksyn, które usuwamy podczas wydechu. Długi, prawidłowy oddech wspiera także mózg oraz poprawia metabolizm, opóźniając procesy starzenia, a nawet pomagając w odchudzaniu. Właściwe oddychanie pomaga także opanować stres, który w obecnej sytuacji dotyka nas wszystkich. Tu warto pamiętać, że podczas choroby, która powoduje duszność, nerwy mogą dodatkowo utrudniać „złapanie powietrza”: oddychając szybko i płytko zmniejszamy pobór tlenu. Prawidłowy oddech uspokaja i wycisza, a nawet – mimo trudnej sytuacji – pozwala się zrelaksować. Jak zatem prawidłowo oddychać? To nie jest trudne! Wystarczy opanować kilka ćwiczeń oddechowych. Prawidłowy oddech – co warto wiedzieć? w ciągu minuty człowiek wdycha i wydycha 6 litrów powietrza zdrowy człowiek wykonuje 12-17 oddechów na minutę wydech jest nieznacznie dłuższy od wdechu tor piersiowo-brzuszny (całościowy) jest optymalny dla prawidłowej pracy układu oddechowego u przeciętnego mężczyzny pojemność płuc waha się pomiędzy 4,5-5 litrów, a u kobiety około 3,2 litra uprawianie sportu znacząco wpływa na zwiększenie pojemności płuc Ćwiczenia oddechowe – przykłady Prawidłowy oddech, tzw. oddech przeponowy, pozwala organizmowi pobrać aż do 10 razy więcej tlenu niż przy oddechu płytkim, który wykonywany jest klatką piersiową przy jednoczesnym unoszeniu ramion i łopatek. Oddech przeponowy natomiast to jednoczesne napięcie przepony i rozluźnienie powłok brzusznych z uniesieniem żeber i wyprostowaniem kręgosłupa. Powiększenie klatki piersiowej i wydłużenie przepony poprzez jej napięcie pomogą nam osiągnąć regularne ćwiczenia oddechowe. – Ćwiczenia oddechowe uczą prawidłowego wzorca oddechowego, zwiększają pojemność oddechową płuc, ruchomość klatki piersiowej i wzmacniają mięśnie oddechowe – mówi fizjoterapeutka Uzdrowiska Konstancin-Zdrój. Już po 2-3 tygodniach regularnego treningu oddechu zauważymy, że możemy nabrać dużo więcej powietrza do płuc, a co za tym idzie – dużo lepiej dotlenić krew, a za nią wszystkie komórki naszego organizmu. Zachęcamy, by wraz z naszą ekspertką rozpocząć ćwiczenia oddechowe, które pomogą nam zawczasu zadbać o płuca. Ćwiczenia oddechowe w rehabilitacji Ćwiczenia oddechowe to jeden z elementów, wspomagających rehabilitację, która często oparta jest – obok zabiegów leczniczych – na poprawie ogólnej kondycji organizmu. Wysiłek fizyczny pozytywnie wpływa bowiem na pracę serca i układu krążenia, pomaga pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa i uniknąć złych wzorców ruchowych, przyczyniających się do wzmożenia problemów ze zdrowiem. Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem to podstawa w walce z dysfunkcjami narządu ruchu. Ćwiczenia oddechowe w rehabilitacji pomagają zwiększyć pojemność płyt, a tym samym wolniej słabnąć podczas wysiłku fizycznego. Im więcej bowiem tlenu wdychamy, tym więcej mamy energii. Zalety rehabilitacji opartej na aktywności fizycznej są obopólne. Ćwiczenia oddechowe przyczyniają się do lepszej kondycji fizycznej, a trening aerobowy lub dynamiczny pomaga poprawić kondycję układu oddechowego, poprawiając jej wydolność. Na poprawę kondycji układu oddechowego wpływ mają także zabiegi lecznicze, przeprowadzane w czasie turnusów rehabilitacyjnych. Tlenoterapia czy inhalacje oddechowe w tężni solankowej mają na celu zniwelowanie pochorobowych powikłań, z którymi mierzą się teraz ozdrowieńcy po COVID-19. Dla nich Uzdrowisko Konstancin-Zdrój przygotowało program rehabilitacyjny, mający na celu eliminację pochorobowych powikłań. Rehabilitacja po COVID-19 jest niezwykle istotnym elementem leczenia, pomagającym w powrocie do pełnej formy.
Na czym polega spirometria? Badanie spirometryczne służy do oceny objętości i pojemności płuc oraz do pomiarów przepływów powietrza przez drogi oddechowe. Jest przeprowadzane za pomocą specjalnego aparatu zwanego spirometrem, którego zadaniem jest pomiar pojemności i objętości płuc. Rejestruje on ilość, prędkość i ciśnienie Data aktualizacji: 27 listopada 2021 Jak sprawdzić pojemność płuc? Czy istnieją metody, które są skuteczne i wiarygodne? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym artykule. Choroby układu oddechowego, do których należą astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc (w skrócie POChP), są najczęstszą przyczyną wizyt u lekarza. Niektóre z nich powodują uciążliwy kaszel, duszności, bóle w klatce piersiowej, które nasilają się zwykle przy głębokim oddychaniu, świsty, chrypkę, a nawet bezgłos. Jak sprawdzić pojemność płuc? Spirometria jest prostym i nieinwazyjnym badaniem, pozwalającym zmierzyć objętość i pojemność płuc oraz przepływy powietrza w płucach i oskrzelach. Polega ono na jak najszybszym wydmuchaniu całego zapasu powietrza zgromadzonego w płucach do ustnika połączonego specjalną rurką z aparatem spirometrycznym. Można dzięki temu określić rezerwy wentylacyjne układu oddechowego. Zobacz wideo: Nowotwór płuc groźny dla palacza Badanie spirometryczne Na podstawie wyniku badania spirometrycznego lekarz zdecyduje, czy skierować pacjenta na dalszą diagnostykę, np. RTG płuc, czy od razu zacząć go leczyć. W przypadku takich chorób jak astma i POChP podstawą leczenia są leki przeciwzapalne (kortykosteroidy wziewne) i leki rozszerzające oskrzela. Bardzo ważną rolę odgrywa w nim również edukacja. Chory musi wiedzieć, na czym polega jego choroba, jakie mogą być jej powikłania, w jaki sposób powinien stosować leki, które przepisał mu lekarz. Jeśli nie zostanie odpowiednio poinstruowany, przestanie używać inhalatora i narazi się na zaostrzenie choroby. Chorych na astmę i POChP trzeba również nauczyć wykonywania ćwiczeń, które ułatwiają oddychanie. Rehabilitacja a pojemność płuc W przypadku chorych na POChP bardzo ważnym elementem terapii jest rehabilitacja. Jej forma i intensywność powinny być jednak dostosowane do stopnia zaawansowania choroby i wydolności oddechowej każdego pacjenta. Oprócz ćwiczeń ruchowych, które można wykonywać w domu, zalecane są jazda na rowerze, pływanie, spacery. Aktywność ruchowa sprzyja zahamowaniu postępu choroby. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!Zapisywanie ruchów oddechowych klatki piersiowej. Mechanizm wentylacji płuc. Kurczy się obwodowa, mięsista część przepony, która przytwierdzona jest do ostatnich kręgów lędźwiowych, łuku żebrowego i wyrostka mieczykowatego mostka W czasie skurczu przepony zostaje ona przemieszczona w stronę jamy brzusznej Kurczą się mięśnie
Zwiększając pojemność płuc poprawia się wytrzymałość organizmu (to szczególnie ważne dla sportowców startujących na długich dystansach) i zwiększa się ilość wewnętrznej energii. Zobacz ćwiczenia oddechowe i wytrzymałościowe, dzięki którym zwiększysz pojemność płuc. Pompowanie balona to jedno ze skutecznych ćwiczeń zwiększających pojemność płuc. Spis treściCo to jest pojemność płuc i jak ją sprawdzić?Zalety większej wydajności płucĆwiczenia zwiększające pojemność płuc Ćwiczenia zwiększające pojemność płuc polecane są każdemu, kto czuje, że nawet po krótkim wysiłku fizycznym brakuje mu oddechu, a także dla tych, którzy chcieliby poprawić swoją wytrzymałość. Co to jest pojemność płuc i jak ją sprawdzić? Pojemność płuc wskazuje na stan kondycji człowieka. Im głębszy może być jego oddech (czyli im większa pojemność płuc), tym więcej powietrza dostaje się do pęcherzyków płucnych i więcej tlenu dociera do krwi. Pojemność płuc to wskaźnik określający ile powietrza może zmieścić się w płucach danej osoby. Na pojemność płuc (dokładniej: pojemność płuc całkowitą - TLC) składają się VC (pojemność życiowa) i RV (pojemność zalegająca, czyli około 1,2 litra powietrza, które nie jest wymieniane podczas standardowego oddechu). Objętość płuc można zmierzyć w badaniu zwanym spirometrią, przy użyciu spirometru. U przeciętnego mężczyzny pojemność płuc waha się pomiędzy 4,5-5 litrów, a u kobiety wynosi około 3,2 litra. Oczywiście wartości te zależą od wieku, wzrostu i uprawianych ćwiczeń fizycznych. Uprawianie sportu znacząco wpływa na zwiększenie pojemności płuc. U sportowców jest ona o wiele wyższa niż przeciętnie i waha się pomiędzy 6 a 8 litrów. Zalety większej wydajności płuc Im większa pojemność płuc, tym więcej tlenu przyswaja organizm. A im więcej tlenu wdychamy, tym więcej mamy energii. Wpływa to na poprawę wytrzymałości i ogólnej kondycji fizycznej. Im większa pojemność płuc, tym wolniej organizm słabnie podczas wysiłku fizycznego. Wśród sportowców największą pojemność płuc mają pływacy (nawet do 11 litrów pojemności!). Kolarze osiągają pojemność do 8 litrów powietrza, a biegacze długodystansowi do 7 litrów. Bardzo dużą pojemnością płuc pochwalić się mogą też muzycy grający na instrumentach dętych (do 10 litrów pojemności). Ćwiczenia zwiększające pojemność płuc Ćwiczenia wytrzymałościowe: Najlepszym sposobem na zwiększenie pojemności płuc są ćwiczenia aerobowe, czyli trening kardio. Aby zwiększyć wydolność płuc polecane są też ćwiczenia interwałowe, elementy treningu biegowego/kolarskiego/ pływackiego, jak np. podbiegi, tempówki, czasówki, a także intensywny trening wysokogórski. W warunkach domowych można skakać na skakance lub zrobić trening na schodach. Ćwiczenia oddechowe: 1. Rozciąganie mięśni klatki piersiowej – np. chodzenie po schodach z rękoma splecionymi w tyłu (na wysokości pośladków) i wypinanie/rozciąganie klatki piersiowej przy każdym oddechu. 2. Następne ćwiczenie realnie zwiększające pojemność płuc to np. nadmuchiwanie i opróżnianie dużej butelki po napojach lub balona. 3. Inne skuteczne ćwiczenie polega na wciąganiu małymi wdechami powietrza nosem aż do całkowitego wypełnienia płuc i wydychanie go bardzo powoli i jak najdłużej (przy wypuszczaniu powietrza usta ułożone w dziubek). 4. Wydolność płuc można też ćwiczyć używając kawałka papieru. Ćwiczenie polega na przyłożeniu do ściany kartki i próbie utrzymania jej jak najdłużej w jednym miejscu przez bardzo wolne wypuszczanie powietrza z płuc. Przed rozpoczęciem ćwiczenia trzeba wziąć głęboki oddech, a kartkę puścić w momencie, kiedy zaczyna się wydmuchiwać powietrze. 5. Aby zwiększyć wytrzymałości mięśni oddechowych, warto wykonywać też ćwiczenie z butelką do połowy wypełnioną wodą. Potrzebna jest też do niego długa rurka. Butelkę stawiamy na stole przed sobą, a następnie zanurzamy rurkę w wodzie i staramy się jak najdłużej wdmuchiwać powietrze do wody. Podczas treningu opór stawiany przez wodę wymaga zaangażowania dodatkowych mięśni klatki piersiowej, co wpływa na poprawę ich sprawności. 6. Mięśnie oddechowe wzmocnimy także kładąc się na plecach i umieszczając na brzuchu niewielki ciężar (np. książkę). Ćwiczenie polega na tym, aby robić wdech mocno unosząc, a wręcz wypychając brzuch do góry, a przy wydechu wciągać pępek jakby chciało się przykleić go do kręgosłupa. W ten sposób uczymy się oddychania przeponą. 7. Osoby o ograniczonej ruchomości, które szybko się męczą, mogą stosować nieco prostsze ćwiczenie: wystarczy usiąść na krześle, ręce opuścić wzdłuż tułowia i wdychając powietrze unosić obie ręce do góry, a robiąc wydech - opuszczać je w dół. I tak na zmianę.
Poprawa pojemności życiowej płuc poprzez trening mięśni oddechowych. Wykonując trening mięśni wdechowych, bierz głębokie wdechy przez nos i jak najdłuższe wydechy przez usta. Trenując z medycznym urządzeniem do oddychania pomiędzy treningami i w stanie relaksu, można zwiększyć pojemność płuc.
WAŻNA KONCENTRACJA Spirometria to z pozoru proste badanie, ale nie jest zwyczajnym oddychaniem przez rurkę i wymaga od pacjenta pewnego zaangażowania oraz starannego wykonywania poleceń. Trzeba w odpowiednim momencie i w odpowiedni sposób nabierać i wydmuchiwać powietrze. Specjalista wykonujący badanie musi to od pacjenta wyegzekwować, w przeciwnym razie wyniki nie będą prawdziwe. – Wskazane jest luźne ubranie, które umożliwi głębokie nabieranie powietrza (ubranie nie powinno krępować ruchów klatki piersiowej i brzucha). – Minimum 4 godziny, a najlepiej dobę przed badaniem nie powinno się palić papierosów ani pić alkoholu. – Dwie godziny przed spirometrią nie jemy obfitych posiłków ani produktów, które mogą powodować wzdęcia, np. kapusty czy grochu. – Badania nie powinno się wykonywać bezpośrednio po wysiłku fizycznym (najlepiej przyjść nieco wcześniej, aby móc odpocząć). JAK TO SIĘ ROBI Trzeba podać wiek, płeć, wzrost, ewentualnie wagę. Dane te wprowadza się do komputera, do którego jest podłączony spirometr. Podczas badania siedzimy lub stoimy swobodnie w pobliżu aparatu – spirometru. Przyjmujemy wyprostowaną postawę, nie garbimy się, aby płuca mogły się swobodnie rozszerzać. Do ust wkładamy jednorazowy plastikowy ustnik, który ściśle obejmujemy ustami. Na nosie mamy zaciśnięty klips uniemożliwiający oddychanie przez nos. Ustnik jest podłączony giętkim przewodem do spirometru. Najczęściej wykonuje się spirometrię dynamiczną. W pierwszej fazie badania oddychamy spokojnie. Na dany przez technika znak powoli nabieramy jak najwięcej powietrza. Następnie wykonujemy jak najmocniejszy i jak najszybszy wydech. Powietrze należy wydychać jak najdłużej, jak się da, nawet gdy mamy wrażenie, że w płucach już go nie ma, aż osoba wykonująca badanie powie „stop”. Dla wielu pacjentów jest to spory problem, ale trzeba się przełamać, aby wynik badania był wiarygodny. Zazwyczaj próbę powtarza się trzykrotnie. Jeżeli osiągnięte wyniki są porównywalne, można uznać, że badanie przeprowadzono prawidłowo. Gdy powietrze jest nabierane powoli i równie wolno wydmuchiwane, wtedy jest to spirometria statyczna. OCENA WYNIKÓW Jakość badania ocenia lekarz. Wyniki są przedstawione w postaci wykresów i liczb. Badanie obrazuje krzywa przepływ – objętość. Jest to wykres, w którym na osi pionowej zaznaczony jest przepływ, a na poziomej – objętość wdychanego i wydychanego powietrza. W badaniu spirometrycznym komputer wylicza tzw. wartości należne, jakie osoba o danej płci, wzroście i wieku powinna osiągnąć. Gdy wynik jest bliski tej średniej, to znaczy, że płuca pracują prawidłowo. Jeśli zmierzone wskaźniki są wyraźnie niższe od wartości należnych, świadczy to o tym, że praca płuc jest zaburzona. JAK CZYTAĆ PARAMETRY Na wydruku oprócz graficznego obrazu pracy płuc oznaczone są parametry: wynik pacjenta i procent wartości należnej. FVC – pojemność życiowa, czyli całkowita objętość wydmuchanego powietrza. Wykazuje stopień ograniczenia sprężania i rozprężania płuc podczas oddychania na skutek choroby płuc czy deformacji klatki piersiowej. FEV1 – ilość powietrza wydmuchiwanego w czasie pierwszej sekundy najmocniejszego wydechu. Obrazuje wielkość obturacji, czyli zwężenia światła oskrzeli. Obturacja może być spowodowana skurczem oskrzeli, obrzękiem błony śluzowej czy pokryciem jej śluzową wydzieliną. W zależności od obniżenia FEV1 są różne stopnie obturacji: łagodna (ponad 70 proc. wartości należnej), umiarkowana (60–69 proc.), umiarkowanie ciężka (50–59 proc.), ciężka (35–49 proc.) i bardzo ciężka (mniej niż 35 proc.). FEV1/FVC (wskaźnik Tiffeneau) – jest najważniejszy. Wartość poniżej 0,7 świadczy o obturacji drzewa oskrzelowego, co oznacza, że pacjent ma trudności z szybkim wydmuchiwaniem powietrza. PEF – szczytowy przepływ wydechowy mierzony za pomocą tzw. pikflometru. Podobnie jak wskaźnik FEV1 określa stopień obturacji drzewa oskrzelowego. PEF mierzy się podczas spirometrii, ale badanie można też zrobić samemu w domu (aparat kupisz w sklepie medycznym). Po wyzerowaniu urządzenia trzeba wypuścić powietrze, następnie wziąć jak najgłębszy wdech i bez zatrzymania oddechu jak najszybciej wydmuchać powietrze przez ustnik. Wskaźnik pokazuje wartość przepływu. SPRAWDŹ SWOJĄ POJEMNOŚĆ Spirometrię powinien robić raz na dwa lata każdy palacz papierosów powyżej 40. roku życia – niezależnie od tego, czy ma problemy z oddychaniem, czy ich nie ma. Badaniu powinny się poddać także osoby niepalące, które skarżą się na przewlekły kaszel, duszności, łatwo się męczą lub mają świszczący oddech. Spirometrię można wykonać w wielu poradniach chorób płuc lub w szpitalu. Tu jednak potrzebne jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu. Wykonując badanie prywatnie, trzeba zapłacić 50–60 zł. Profilaktycznie badanie przeprowadza się bez specjalnych przygotowań. Zdarza się jednak, że spirometrię łączy się z EKG wysiłkowym lub tzw. próbą farmakologiczną. Połączenie spirometrii z próbą wysiłkową służy do oceny wydolności oddechowej i krążeniowej. Badanie to wykonuje się zwykle u pacjentów ze schorzeniami układu oddechowego i układu krążenia. Czasami takie badanie robi się również u osób zdrowych po to, aby ocenić ich predyspozycje do uprawiania niektórych zawodów (np. nurek) lub sportów. Próby farmakologiczne przeprowadza się w przypadku, jeżeli w spirometrii stwierdzono skurcz oskrzeli – aby rozszerzyć ich światło i przywrócić drożność układu oddechowego. Artykuł pochodzi z książki „Zdrowe zatoki, oskrzela i płuca”, którą kupisz w salonikach prasowych i na stronie i Autor: Beata Mierzejewska
Cześć, W swoim rowerze mam zamontowany jeden z tańszych liczników Sigmy, model BC 401, posiadający raczej podstawowe funkcje. Konsultując jego wskazania ze znajomymi, stwierdzili oni, że prędkość przez
Kolejki NFZ do alergologa w województwie warmińsko-mazurskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na na NFZ przyjmuje alergolog. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie kolejki do alergologa w województwie warmińsko-mazurskim będą NFZ do alergologa w województwie warmińsko-mazurskim mogą być znacznie dłuższe, niż nam się wydaje. Do którego alergologa termin oczekiwania na wizytę na NFZ jest najkrótszy? Kiedy nie trzeba zwracać uwagi na długie terminy przyjęć i skorzystać z pomocy na NFZ bez kolejki? Gdzie znajdują się informacje na temat czasu oczekiwania na wizytę na NFZ do alergologa w województwie warmińsko-mazurskim? W naszym artykule znajdziesz przydatne informacje, które dotyczą kolejek NFZ i terminów wizyt do alergologa w województwie Nasze dane pobieramy z Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), które dostarczane są przez przychodnie. Może zdarzyć się tak, że informacje przekazywane przez placówki są nieaktualne. Jeśli widzisz, że dane mogą być nieaktualne, zwróć się z tym do danej w woj. warmińsko-mazurskim: kolejki NFZ i terminy leczeniaWygląda na to, że zgodnie z danymi z NFZ, specjaliści przyjmują od "Alergomed" Poradnia Alergologiczno- Pulmonologiczna Mariola Jasińska (Poradnia Alergologiczna)Adres: Mroza 13C, Olsztyn Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 184 Telefon: +48 600 265 444Samodzielny Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Mazur-Med"Pomiećko Spółka Jawna (Samodzielny Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Mazur-Med" Sp. Z Osiedle Mazurskie 33A, Mrągowo Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 67 Telefon: +48 89 741 74 10Renata Komar Nzoz Poradnia Alergologiczno-Pulmonologiczna (Poradnia Alergologiczno-Pulmonologiczna)Adres: Bohaterów Westerplatte 4/115, Giżycko Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 7 Telefon: +48 87 429 11 25Sopat Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Alergologiczna)Adres: Tadeusza Kościuszki 2, Ostróda Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 113 Telefon: +48 89 642 95 55Zespół Opieki Zdrowotnej W Nidzicy (Poradnia Alergologiczna)Adres: Mickiewicza 25, Nidzica Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 1 Telefon: +48 89 625 05 00To może Cię zainteresowaćPrzez te choroby gorzej się uczą. Twoje dziecko też ją ma?Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Przychodnia Nr 1" Spółka Jawna (Poradnia Alergologiczna)Adres: Mickiewicza 11B, Nowe miasto lubawskie Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 26 Telefon: +48 56 472 57 42"Olmedica W Olecku - Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością" (Poradnia Alergologiczna Dla Dzieci)Adres: Gołdapska 1, Olecko Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 30 Telefon: +48 87 520 27 13Alergo-Terapia B. Mordasewicz-Dopierała I D. Dopierała Spółka Jawna (Poradnia Alergologiczna)Adres: Andrzeja Witolda Wajdy 10/37, Bartoszyce Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 63 Telefon: +48 89 762 80 30Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Alergocentrum Poradnia Alergologiczno- Pulmonologiczna Piotr Klementowski (Poradnia Alergologiczna)Adres: Dworcowa 28/144, Olsztyn Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 127 Telefon: +48 89 539 95 95Warmińsko-Mazurskie Centrum Chorób Płuc W Olsztynie (Poradnia Alergologiczna)Adres: Jagiellońska 78, Olsztyn Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 348 Telefon: +48 89 532 29 50To może Cię zainteresowaćTym zarazisz się w szpitalu. Strach się leczyć!"Pro-Medica" W Ełku Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Alergologiczna)Adres: Baranki 24, Ełk Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: nieznana Telefon: +48 87 621 74 41"Pro-Medica" W Ełku Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Alergologiczna)Adres: Konopnickiej 1, Ełk Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 205 Telefon: +48 87 610 84 17Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny Dla Dzieci W Ameryce (Poradnia Alergologiczna)Adres: 21, Ameryka Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 830 Telefon: +48 89 519 48 23Frankowska Spółka Partnerska-Lekarze (Poradnia Alergologiczna Dla Dzieci I Młodzieży)Adres: Aleja Jana Pawła Ii 3/D, Elbląg Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 721 Telefon: +48 55 239 56 66Gminny Samodzielny Zakład Opieki Zdrowotnej (Poradnia Alergologiczna)Adres: Łąkowa 10, Kurzętnik Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 37 Telefon: +48 56 474 89 70To może Cię zainteresowaćJakie przywileje mają dawcy krwi?Andrzej Lademann (Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Elbląskie Centrum Alergologii")Adres: Aleja Grunwaldzka 43/2, Elbląg Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 465 Telefon: +48 55 232 32 06Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy Im. Prof. Dr Stanisława Popowskiego W Olsztynie (Poradnia Alergologiczna)Adres: Żołnierska 18 A, Olsztyn Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 149 Telefon: +48 89 539 32 00Czym zajmuje się alergolog?Zadaniem alergologa jest diagnozowanie chorób, które wywoływane są przez dane alergeny. Są to substancje, które spotykamy w naszym środowisku i powodują one reakcję uczuleniową. Do alergenów zaliczane są pyłki, pleśń, roztocza, sierść zwierząt, metale, składniki pokarmowe oraz konserwanty. Reakcja uczuleniowa przebiega w taki sposób, że układ immunologiczny człowieka działa nieprawidłowo i organizm włącza szereg mechanizmów obronnych, aby poradzić sobie z alergenem. Objawy alergiiIstnieje możliwość dostania skierowania do alergologa, kiedy lekarz rodzinny zauważy objawy typowe w przypadku alergii. Można również wybrać wizytę prywatną, kiedy zauważymy u siebie określone objawy: Kichanie w okresie wiosenno-letnim Zmiany skórne Problemy z układem pokarmowym po zjedzeniu określonych produktów Przewlekły kaszel w okresie wiosenno-letnim Katar sienny w okresie wiosenno-letnim Swędzące i łzawiące oczy w okresie wiosenno-letnim Alergolog podczas wizyty przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem oraz zleca określone badania i testy alergiczne. Po otrzymaniu wyników ustala, jakie są przyczyny alergii i wprowadza najlepsze leczenie dla pacjenta. Choroby, którymi zajmuje się alergologKaszel alergiczny Katar sienny Angina alergiczna Alergiczne zapalenie spojówek Alergiczne zapalenie zatok Astma alergiczna Alergie pokarmowe Demografizm Uzupełnij domową apteczkęMateriały promocyjne partnera
Ocena oddechu polega na sprawdzeniu jego obecności, jakości i częstotliwości. Nie sprawdzamy oddechu przed udrożnieniem dróg oddechowych!!! Prawidłowy oddech jest cichy, regularny, a klatka piersiowa się unosi w sposób normalny. Jeżeli poszkodowany jest przytomny, odpowiada na nasze pytania oznacza to, że jego drogi oddechowe są
Spirometria jest badaniem bezbolesnym, nie wymaga przygotowań, trwa kilka minut, a daje cenne informacje: pozwala ocenić pracę i pojemność płuc. Dlatego powinien ją zrobić każdy palacz papierosów. Spis treściSpirometria - jak się przygotować do badaniaZanim udasz się na badanie spirometryczne, wykonaj w domu prosty - kto się powinien przebadać?Spirometria - przebieg badaniaSpirometria - normySpirometria - jak odczytać wyniki?Spirometria - podstawowe badanie w diagnostyce obturacyjnych schorzeń płuc Spirometria to najczęstsze badanie czynnościowe płuc, niezbędne do diagnozowania i kontrolowania leczenia chorób obturacyjnych, które powodują zwężenie dróg oddechowych i utrudniają oddychanie, astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Spirometria - jak się przygotować do badania Specjaliści podkreślają, że choć badanie należy do niezwykle prostych, nie jest zwyczajnym oddychaniem przez rurkę i wymaga od pacjenta pewnego wysiłku oraz dokładnego wykonywania poleceń. Trzeba w odpowiednim momencie i we właściwy sposób nabierać i wydmuchiwać powietrze. Specjalista wykonujący badanie musi to od pacjenta wyegzekwować, w przeciwnym razie wyniki nie będą prawdziwe. Wskazane jest luźne ubranie, które umożliwi głębokie nabieranie powietrza. Spirometrii nie powinno się wykonywać bezpośrednio po wysiłku fizycznym. Zanim udasz się na badanie spirometryczne, wykonaj w domu prosty test. Spirometria - kto się powinien przebadać? Spirometrię powinien robić raz na dwa lata każdy palacz papierosów powyżej 40. roku życia, niezależnie od tego, czy ma objawy choroby. Badanie zaleca się też osobom, które mają kaszel, duszność, łatwo się męczą, niezależnie od tego, czy są palaczami, czy nie. Takie objawy mogą wskazywać np. na tętnicze nadciśnienie płucne, które diagnozuje się w oparciu o spirometrię. Najlepiej przebadać się w poradni lub szpitalu chorób płuc (potrzebne jest skierowanie). Bez skierowania trzeba zapłacić 40-60 zł. Można skorzystać z rozmaitych akcji, podczas których badanie wykonywane jest bezpłatnie. Poradnie i szpitale chorób płuc oraz poradnie POZ w całym kraju oferują bezpłatne badania z okazji Światowego Dnia Spirometrii (27 czerwca). Spirometria - przebieg badania Przed rozpoczęciem badania trzeba podać wiek, płeć, wzrost, ewentualnie wagę. Dane te wprowadza się do komputera, do którego jest podłączony spirometr. Pacjent siedzi lub stoi swobodnie, w pozycji wyprostowanej. W ustach trzyma jednorazowy plastikowy ustnik, który ściśle obejmuje ustami. Na nosie ma zaciśnięty klips uniemożliwiający oddychanie przez nos. Ustnik jest podłączony giętkim przewodem do spirometru. Najczęściej wykonuje się spirometrię dynamiczną. Najpierw pacjent robi kilka spokojnych oddechów. Następnie powoli nabiera jak najwięcej powietrza, potem jak najmocniej i jak najdłużej je wydmuchuje. Czynność powtarza się kilkakrotnie w celu określenia powtarzalności wyników. Gdy powietrze nabiera się powoli i równie wolno je wydmuchuje, wtedy jest to spirometria statyczna. Spirometria a EKG wysiłkowe i próby farmakologiczne Czasem badaniu spirometrycznemu towarzyszą próby wysiłkowe (EKG wysiłkowe) lub farmakologiczne. Połączenie spirometrii z próbą wysiłkową służy do oceny wydolności oddechowej i krążeniowej. Badanie to wykonuje się u ludzi ze schorzeniami oddechowo-krążeniowymi oraz zawodowymi chorobami płuc. U zdrowych osób może ono służyć do oceny, czy mogą wykonywać określony zawód lub dyscyplinę kolei próby farmakologiczne polegają na wykonaniu pomiarów spirometrycznych po podaniu leków w aerozolu - pozwala to ocenić wrażliwość błony mięśniowej oskrzeli na dany lek. Spirometria - normy Całkowita pojemność płuc (total lung capacity, TLC) dorosłego człowieka wynosi ok. 5-6 l powietrza. Przeciętna pojemność życiowa (vital capacity, VC) u mężczyzny to 4,5 l, a u kobiety ok. 3,2 l. Natomiast u sportowców może się znacznie wahać i wynosić nawet 6-8 l. Palacz w średnim wieku ma o blisko 20–30% mniejszą pojemność płuc niż osoba niepaląca. Ludzkie płuca osiągają pełnię swoich możliwości w 20. roku życia. Później zdrowy człowiek zmniejsza objętość wydychanego w pierwszej sekundzie powietrza rocznie o 25 ml. Zdrowy człowiek w pierwszej sekundzie wydmuchuje powietrze stanowiące 85 proc. pojemności płuc, chory mniej. Badanie spirometryczne mierzy ilość wydychanego powietrza w poszczególnych momentach wydechu oraz jego siłę i dynamikę. Badanie spirometryczne rejestruje też częstość oddechów w określonym czasie. Prawidłowa wynosi od 16 do 24 na minutę. Podczas badania mierzy się pojemność życiową (FVC), czyli największą ilość powietrza, którą można wydmuchać z płuc, oraz ilość powietrza wydychanego podczas pierwszej sekundy (FEV1). Dlatego wydech musi być jak najmocniejszy i jak najdłuższy. W badaniu spirometrycznym komputer wylicza tzw. wartości należne, jakie osoba o danej płci, wzroście i wieku powinna osiągnąć. Gdy wynik jest bliski tej średniej, to znaczy, że płuca pracują prawidłowo. Jeśli zmierzone wskaźniki są wyraźnie niższe od wartości należnych, świadczy to o tym, że praca płuc jest zaburzona. Spirometria - jak odczytać wyniki? Na wydruku oprócz graficznego obrazu pracy płuc oznaczone są parametry: wynik pacjenta i procent wartości należnej. FVC - to natężona pojemność życiowa – największa objętość powietrza, jaką można wydmuchać z płuc podczas maksymalnego, szybkiego wydechu VC – pojemność życiowa, czyli całkowita objętość wydmuchanego powietrza. Wykazuje stopień ograniczenia sprężania i rozprężania płuc podczas oddychania na skutek choroby płuc czy deformacji klatki piersiowej. FEVı – ilość powietrza wydmuchiwanego w czasie pierwszej sekundy najmocniejszego wydechu. Obrazuje wielkość obturacji, czyli zwężenia światła oskrzeli. Obturacja może być spowodowana skurczem oskrzeli, obrzękiem błony śluzowej czy pokryciem jej śluzową wydzieliną. W zależności od obniżenia FEVı są różne stopnie obturacji: łagodna (ponad 70 proc. wartości należnej), umiarkowana (60-69 proc.), umiarkowanie ciężka (50-59 proc.), ciężka (35-49 proc.) i bardzo ciężka (mniej niż 35 proc.). FEVı/FVC (wskaźnik Tiffeneau) – jest najważniejszy. Wartość poniżej 0,7 świadczy o obturacji drzewa oskrzelowego co oznacza, że pacjent ma trudności z szybkim wydmuchiwaniem powietrza. PEF – szczytowy przepływ wydechowy mierzony za pomocą tzw. pikflometru. Podobnie jak wskaźnik FEVı określa stopień obturacji drzewa oskrzelowego. PEF mierzy się podczas spirometrii, ale badanie można też zrobić samemu w domu (aparat kupisz w sklepie medycznym). Po wyzerowaniu urządzenia trzeba wypuścić powietrze, następnie wziąć jak najgłębszy wdech i bez zatrzymania oddechu jak najszybciej wydmuchać powietrze przez ustnik. Wskaźnik pokazuje wartość przepływu. Czytaj także: Skutki palenia papierosów - w jakie mity wierzą palacze? Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia - dieta i ćwiczenia oddechowe Jak wygladają płuca palacza? Pancytopenia - przyczyny, objawy, leczenie Spirometria - podstawowe badanie w diagnostyce obturacyjnych schorzeń płuc Dąbrowiecki miesięcznik "Zdrowie" Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: dr hab. n. med. Stefan Wesołowski, dyrektor Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie
W niektórych chorobach lekarze zalecają przeprowadzenie badania, takiego jak bronchoskopia płuc. Pozwala na sprawdzenie dróg oddechowych pacjenta: tchawicy, strun głosowych, oskrzeli. Wskazania do zabiegu . Badanie jest powoływane w wyjątkowych przypadkach w celu określenia przyczyn problemów z układem oddechowym.
Kolejki NFZ do określonego specjalisty mogą czasami zaskoczyć. W naszym zestawieniu przygotowaliśmy najbliższe terminy wizyt do danego lekarza specjalisty. jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do pulmonologa w woj. małopolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na przyjmują lekarze. Warto również zwracać uwagę na możliwość wizyty na NFZ w szpitalach i innych placówkach medycznych, gdzie czas oczekiwania może być krótszy. Kolejki NFZ w województwie małopolskim do pulmonologa potrafią być jednak bardzo długie. Sprawdź, gdzie czas oczekiwania na wizytę do lekarza specjalisty na NFZ jest najkrótszy, aby długo nie czekać w NFZ do pulmonologa w województwie małopolskim mogą być znacznie dłuższe, niż nam się wydaje. Do którego pulmonologa termin oczekiwania na wizytę na NFZ jest najkrótszy? Kiedy nie trzeba zwracać uwagi na długie terminy przyjęć i skorzystać z pomocy na NFZ bez kolejki? Gdzie znajdują się informacje na temat czasu oczekiwania na wizytę na NFZ do pulmonologa w województwie małopolskim? W naszym artykule znajdziesz przydatne informacje, które dotyczą kolejek NFZ i terminów wizyt do pulmonologa w województwie Nasze dane pobieramy z Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), które dostarczane są przez przychodnie. Może zdarzyć się tak, że informacje przekazywane przez placówki są nieaktualne. Jeśli widzisz, że dane mogą być nieaktualne, zwróć się z tym do danej w woj. małopolskim: kolejki NFZ i terminy leczeniaWygląda na to, że zgodnie z danymi z NFZ, specjaliści przyjmują od Opieki Zdrowotnej "Umamed" Spółka Partnerska Lekarzy : Urszuli Rydarowskiej-Polińskiej I Andrzeja Sokołowskiego (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Słoneczna 11, Gorlice Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 25 Telefon: +48 18 354 69 00Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Przychodnia W Jordanowie" (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: 3 Maja 2/A, Jordanów Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 22 Telefon: +48 18 267 55 19Ipl - Renata Zięba (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Urszulańska 15/2, Tarnów Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 18 Telefon: +48 14 621 79 22Alfa Spółka Z Ograniczona Odpwiedzialnoscia Spółka Komandytowa (Poradnia Gruźlicy I Chorób Płuc)Adres: 182, Klęczany Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 2 Telefon: +48 18 443 36 15Centrum Medyczne Bolmed Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Laskowska 4A, Bolesław Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 4 Telefon: +48 32 642 41 47To może Cię zainteresowaćIle trzeba czekać na wizytę u specjalisty? Dane zatrważająMiejsko Gminne Centrum Medyczne 'Wol-Med' Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Skalska 22, Wolbrom Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 62 Telefon: +48 32 644 12 74Instytut Gruźlicy I Chorób Płuc Oddział Terenowy Im. Jana I Ireny Rudników W Rabce Zdroju (Poradnia Pneumonologiczna)Adres: Ul. Rudnika 3B, Rabka-zdrój Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 146 Telefon: +48 182676060254Gminny Zakład Opieki Zdrowotnej W Szczucinie (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Piłsudskiego 15, Szczucin Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 0 Telefon: +48 14 643 61 95"Centermed" Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Chorób Płuc)Adres: Słoneczna 32, Tarnów Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 39 Telefon: +48 14 627 18 40Alfa Spółka Z Ograniczona Odpwiedzialnoscia Spółka Komandytowa (Poradnia Gruźlicy I Chorób Płuc)Adres: Reymonta 21, Krynica-zdrój Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 46 Telefon: +48 18 477 74 93To może Cię zainteresowaćKto w tobie mieszka? Jesteś siedliskiem życia bakterii!Uzdrowisko Kopalnia Soli "Wieliczka" (Poradnia Pulmonologiczna Z Pracownia Spirometryczną)Adres: Park Kingi 1 Bud. I, Wieliczka Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 98 Telefon: +48 12 278 73 68"Centermed" Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Węgierska 188, Nowy sącz Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 31 Telefon: +48 18 442 90 99Ipl - Barbara Lisowska (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Żwirki I Wigury 29, Skawina Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 80 Telefon: +48 12 276 75 91Mościckie Centrum Medyczne Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Eugeniusza Kwiatkowskiego 15, Tarnów Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 27 Telefon: +48 14 688 05 51Zespół Przychodni Specjalistycznych Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Chorób Płuc)Adres: Mostowa 6, Tarnów Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 80 Telefon: +48 14 632 42 42To może Cię zainteresowaćSkierowanie do lekarza: nie każdy musi je miećScanmed Spółka Akcyjna (Poradnia Chorób Płuc Ze Spirometrią)Adres: Armii Krajowej 5, Kraków Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 122 Telefon: +48 12 629 88 00Samodzielny Publiczny Miejski Zakład Opieki Zdrowotnej W Bochni (Poradnia Chorób Płuc)Adres: Floris 16, Bochnia Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 107 Telefon: +48 14 611 70 28Prywatna Poliklinika Specjalistyczna "Zdrowie" (Poradnia Pulmunologiczna)Adres: Śniadeckich 4, Nowy sącz Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 61 Telefon: +48 18 443 81 58Przychodnia Zdrowia Skawina Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: Niepodległości 12, Skawina Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 65 Telefon: +48 12 276 22 92Samodzielny Publiczny Zakład Podstawowej Opieki Zdrowotnej W Dobrej (Poradnia Pulmonologiczna)Adres: 545, Dobra Najbliższy termin możliwej wizyty: (NFZ posiada najnowsze dane z dnia Liczba osób w kolejce: 67 Telefon: +48 18 333 00 11To może Cię zainteresowaćTrzymaj się z dala od tych urządzeń! Promieniowanie szkodziCzym zajmuje się pulmonolog?Pulmonolog specjalizuje się w leczeniu i diagnostyce całego układu oddechowego, a zwłaszcza leczeniem płuc. Pulmonolog może zlecać określone badania, w celu sprawdzenia przyczyny danego stanu zdrowia: spirometrię testy skórne badanie surowicy krwi w kierunku pomiaru poziomu przeciwciał swoistych bronchoskopię testy wziewne prowokacyjne Pulmonolog specjalizuje się w następujących chorobach: pylica płuc, która może przyczynić się do postępującej rozedmy płuc oraz towarzyszy jej zapalenie oskrzeli astma oskrzelowa, czyli napady kaszlu, duszności i ucisk w klatce piersiowej, które są nawracającymi objawami mukowiscydoza, czyli choroba genetyczna wrodzona, która może doprowadzić do niszczenia układu pokarmowego i płuc zapalenie płuc, czyli wirusowa lub bakteryjna infekcja, która wywołuje stan zapalny gruźlica, czyli zakaźna choroba, która jest wywoływana przez prątka gruźlicy zapalenie oskrzeli, czyli stan zapalny tkanki pokrywającej oskrzela, który ma charakter wirusowy nowotwory Kiedy wybrać się do pulmonologa?Do pulmonologa powinny udać się na kontrolę osoby palące papierosy oraz bierni palacze, ponieważ są oni narażeni na choroby związane z górnym układem oddechowym. Warto iść do pulmonologa, kiedy zauważy się u siebie określone objawy: ściskanie w klatce piersiowej zaburzone oddychanie problem ze złapaniem tchu i szybkie zmęczenie po nawet niewielkim wysiłku urazy płuc, które mogły powstać przez obrażenia klatki piersiowej płyn w jamie opłucnej duszności nawracający kaszel świszczący oddech plucie krwią częste zapalenie płuc Istnieje możliwość otrzymania skierowania do pulmonologa od lekarza rodzinnego, kiedy zauważalne są objawy świadczące o konieczności takiej wizyty lub udać się do pulmonologa prywatnie. Uzupełnij domową apteczkęMateriały promocyjne partnera
Objawy zwłóknienia płuc mogą się różnić zależnie od przyczyny i stopnia zajęcia płuc. duszność (początkowo przy intensywnym wysiłku, a w zaawansowanych postaciach nawet w spoczynku), palce pałeczkowate (na skutek rozdęcia ostatniego paliczka palce przybierają kształt pałeczek dobosza, a paznokcie – szkiełek zegarkowych).
Pojemność życiowa płuc przeciętnego dorosłego mężczyzny wynosi ok. 4,5 l, oraz odpowiednio 3,2 l u dorosłej kobiety. Waha się ona w zależności od wzrostu, wieku oraz trybu życia badanego. Regularne ćwiczenia fizyczne umożliwiają powiększenie jej nawet do 6-8 l. Objętość oraz pojemność płuc mierzy się za pomocą spirometru w badaniu zwanym spirometrią. Jak jednak sprawdzić nasze płuca w domowych warunkach, bez dostępu do profesjonalnego sprzętu? Całkiem prosto, wystarczy nam tylko: - miska/wanna - rurka - baniak na wodę(5 l) - menzurka - woda Do miski/wanny oraz baniaka wlewamy wodę, baniak wstawiamy do miski wlotem skierowanym w dół, tak aby znajdował się pod powierzchnią wody, następnie rurkę ustawiamy jak na rysunku. Bierzemy maksymalny wdech i wydmuchujemy całe powietrze przez rurkę do butelki. Po wydechu zaznaczamy markerem na baniaku ile udało nam się wtłoczyć powietrza. Następnie odwracamy z powrotem baniak wlotem do góry i zalewamy wodą do miejsca zaznaczenia markerem. Teraz zostało nam już tylko powoli ją wylewać przelewając do menzurki i licząc ile litrów pojemności mają nasze płuca. Nie jest to jednak nasza całkowita pojemność płuc (TLC - total lungs capacity). Aby ją poznać musimy zsumować dwie wartości: - Pojemność życiowa płuc (którą właśnie policzyliśmy) - Pojemność zalegająca - wynosi ona około 1,2 l, jest to powietrze pozostające w płucach nawet przy najgłębszym wydechu. Największą pojemnością płuc mogą pochwalić się zawodowi pływacy, wynosi ona od 9 do nawet 11 l, jest to ponad dwukrotnie więcej od przeciętnego człowieka. U kolarzy wynosi ona średnio 8 l, a u muzyka grającego na trąbce dochodzi aż do 10 l.
yciowa płuc przeliczona na kologram masy ciała(cm 3 /kg) pracownicy uniwersytetu osoby trenuj ące rekreacyjnie judo Wykres 5. Zale żno ść pomi ędzy mas ą tkanki tłuszczowej a swobodn ą pojemno ści ą życiow ą płuc przeliczon ą na 1 kilogram masy ciała w obu grupach.
Najszybszym sposobem zwiększenia pojemności płuc w Grand Theft Auto: San Andreas jest utrzymywanie CJ (głównego bohatera) pod wodą tak długo, jak to możliwe. Wydajność płuc rośnie wraz z czasem spędzonym pod wodą. Unikaj pływania, ponieważ drenuje oddech i skraca czas spędzany pod wodą. Pojemność płuc jest jedną z wielu cech, które mogą się rozwijać w zależności od tego, w jaki sposób używa się CJ. CJ może zwiększyć masę mięśniową, ćwicząc, co pomaga w walce na pięści. Tłuszcz można uzyskać, jedząc często i tracąc biegając. Dobrze jest mieć niewielką ilość tłuszczu do spalenia podczas biegania, bo inaczej mięśnie zostaną utracone. Umiejętności można rozwijać za pomocą broni, używając określonych działek, aby uszkodzić cel. Ulepszenia umiejętności uzbrojenia prowadzą do zwiększenia celu, zasięgu i obrażeń. Jazda i latanie zwiększają umiejętności w tych obszarach i prowadzą do większej kontroli nad samochodami i samolotami. Pojemność płuc jest uważana za jedną z mniej ważnych umiejętności w grze, ponieważ jest potrzebna tylko na jedną misję. Grand Theft Auto: San Andreas ma otwarte środowisko, które pozwala graczom odkrywać otoczenie i rozpoczynać misje w dowolnym momencie. Była to pierwsza gra z serii Grand Theft Auto pozwalająca na pływanie. W poprzednich grach postacie tonęły po kontakcie z wodą.
.
